Abundante en nutrientes, los plátanos o bananas están llenos de beneficios para la salud que pueden hacer maravillas para su cuerpo, el pelo y la piel. Sin embargo, muchas personas evitan comprarlos en gran cantidad debido a que se maduran demasiado rápido y se echan a perder.
Pero la gran mayoría no saben que incluso los plátanos maduros o demasiado maduros poseen un montón de usos que pueden mejorar su salud en muchas maneras.
Estos son algunos de los beneficios para la salud de plátanos demasiado maduros.
1- Plátano Para la Piel Seca
Si tienes la piel seca, los plátanos son justo lo que necesita debido a su capacidad para crear una capa protectora sobre la piel, lo que impide que se seque. Los plátanos proporcionan hidratación a la piel humedeciéndola profundamente.
Necesitas: 1 plátano maduro
Preparación:
- Triture el plátano maduro.
- Aplicar en la cara.
- Dejar actuar durante 20 minutos.
- Lávese la cara con agua tibia.
2- Diga Adiós a la Piel Aceitosa
Esta poderosa combinación es el mejor método de limpieza para la piel en la cara. Es especialmente beneficiosa para la piel grasa. Esta máscara no sólo elimina el exceso de grasa de la cara, sino también limpia y abre los poros.
Necesitas: 1 plátano y 1 cucharada de jugo de limón
Preparación:
- Mezclar 1 cucharada de jugo de limón con un plátano maduro.
- Aplique esta pasta espesa en su cara un suave masaje.
- Dejar actuar durante 15-20 minutos.
- Lávese la cara con agua fría y seque con una toalla limpia.
Si utiliza esta máscara con regularidad, su piel pronto será suave y tersa.
3- Exfoliar con Bananas
Uno de los principales factores que contribuyen a la aparición de acné es la acumulación de células muertas en la piel. Para eliminar estas células muertas, exfoliar la cara con regularidad utilizando la receta a continuación.
Necesitas: 1 plátano, 1 cucharada de avena, 1 cucharadita de leche de cacao
Preparación:
- Majar 1 plátano y mezclar con 1 cda. avena y 1 cucharadita de leche de cacao.
- Mezclar bien con el fin de conseguir un gran exfoliante cara.
- Con los dedos aplican la pasta sobre el rostro masajeando suavemente durante 2 minutos.
- Dejar actuar durante 10 minutos, luego enjuague con agua tibia.
Exfolia tu piel limpia dos veces por semana con el fin de mantenerla suave y saludable.
4- Cómo Deshacerse de las Arrugas con Bananas
Las arrugas que vienen junto con la edad pueden ser tratadas eficazmente con los plátanos. El uso constante de esta beneficiosa mascarilla puede rejuvenecer su piel en un período muy corto.
Necesitas: 1 plátano, 1 cucharada de extracto de aguacate
Preparación:
- Mezcla un plátano con 1 cda. de extracto de aguacate hasta obtener una pasta espesa.
- Aplicar en la cara con los dedos.
- Déjalo actuar durante 20-25 minutos antes de enjuagar con agua.
Si quieres una piel sin arrugas, hacer este tratamiento tres veces por semana.
5- Tratar el Acné Usando Bananas
Enrojecimiento e inflamación pueden ser fácilmente tratados con plátanos debido a sus propiedades curativas. Los plátanos no sólo aliviar el acné, sino también calman la piel y la mantienen saludable.
Necesitas: Cáscara de 1 plátano
Preparación:
- Usando el interior de una cáscara de plátano, frote su cara.
- Haga esto antes de ir a la cama para que pueda actuar durante la noche.
- Lave la cara con agua tibia a la mañana siguiente.
Haga esto cada noche para deshacerse del acné rápidamente.
6- Aligera las Ojeras con Bananas
Los plátanos también pueden ser beneficiosos contra las ojeras.
Necesitas: 1 plátano maduro
Preparación:
- Triturar el plátano.
- Frote la pasta suavemente bajo sus ojos durante 2 minutos.
- Deja el acto de pasta durante 10 minutos antes de limpiarlo con un paño limpio mojado.
Repetir el tratamiento una vez al día para reducir los círculos oscuros bajo los ojos.
7- Tratar Cabello Seco con el Banano
Plátano puede hacer maravillas para su cabello – que son grandes las cremas hidratantes, que impiden el cabello y el cuero cabelludo se seque. Además, dan excelente brillo al cabello. Se trata de cómo se puede utilizar el plátano para tratar el cabello seco.
Necesitas: un plátano, 1 cucharada. extracto de aguacate, 1 cucharada de yogur
Preparación:
- Triture un plátano maduro.
- Agregar el extracto de aguacate y yogur.
- Mezclar todos los ingredientes hasta que estén bien mezclados.
- Aplique la mezcla en el cuero cabelludo y el cabello.
- Dejar actuar durante 30 minutos antes de lavarlo con agua tibia.
Aplique esta mascarilla para el pelo una vez a la semana con el fin de mantener el cabello hidratado y brillante.
8- Aliviar Talones Agrietados con Bananas
Los talones agrietados son un problema común de la piel, especialmente durante el invierno. Estos pueden ser muy dolorosos y desagradables, pero se puede tratar de manera efectiva con las propiedades curativas de los plátanos.
Necesitas: 2 plátanos bien maduros
Preparación:
- Majar 2 plátanos bien maduros.
- Aplicar la pasta sobre los talones agrietados y envolverlos en un poco de papel.
- Dejar actuar durante 20-25 minutos.
- Lávese los pies con agua tibia.
Hacer este tratamiento dos veces por semana, si usted quiere tener rápidamente resultados positivos.
Fuente: http://www.healthyfoodteam.com/ – http://letsgohealthy.net/ripe-banana/