La gota y el dolor en las articulaciones son condiciones muy conocidas que afectan a muchas personas. Algunos deciden usar suplementos y medicamentos de venta libre para el alivio.
Esta enfermedad no solo genera dolor, incapacidades y discapacidad, también afecta el tema laboral de las personas, su vida familiar, sexual y genera depresiones.
Lo que muchos no saben es que muchos remedios saludables están disponibles para ayudar en el tratamiento de estas condiciones. Además de ser conveniente y eficaz, los medios naturales también ofrecen beneficios adicionales para la salud del cuerpo.
Lo que usted leerá a continuación es una grandiosa y saludable manera para eliminar la cristalización del ácido úrico en las articulaciones. Combinado con una dieta adecuada y unos hábitos de vida más sanos, donde no falte el ejercicio, conseguirá que te sientas mucho mejor. ¡Toma nota!
El pepino es un producto que usted siempre adquiere en las tiendas de comestibles. Preparar jugo de este vegetal es una excelente opción para bajar la temperatura del cuerpo, cuando el calor azota. Además de su ser un agente alcalinizante eficaz, también funciona bien en la eliminación del ácido úrico que se ha cristalizado en las articulaciones que generalmente sucede en el caso de la gota.
Ingredientes
- 1 tallo de apio picado
- 2 tazas de pepino picado
- El jugo de 1 limón
- 1/2 cucharadita de Jengibre
Preparación
Lava bien los ingredientes, agrega el apio, el pepino y el jengibre a la licuadora, luego procedemos a licuar por varios minutos hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados. Finalmente al momento de servir agregar el jugo de 1 limón y tomarlo de inmediato.
Estos ingredientes naturales son realmente medicinales para combatir el ácido úrico.
¿Quieres saber por qué razón?
- El pepino: Los pepinos son diuréticos e hidratantes, ideales para eliminar ese exceso de ácido úrico en nuestra sangre.
- El apio: El apio refresca y humidifica el organismo. Debes saber que el apio es adecuado tanto para eliminar el colesterol malo como para depurar el exceso de ácido úrico.
- El jengibre: ¿Sabías que el jengibre es maravilloso para tratar los procesos de gota e inflamación articular? Según un estudio llevado a cabo en enero de 2010, y publicado posteriormente en la revista Food and Chemical Toxicology, el jengibre es rico en un elemento químico llamado 6-sogaol. Este compuesto lo que hace es bajar la inflamación producida por los cristales del ácido úrico. Así pues, no lo dudes, si no tienes jengibre fresco en casa, ve al mercado para poder elaborar este remedio medicinal.
- El agua: ¿Cuánta agua sueles consumir al día? Respóndete a ti mismo siendo consciente de que, para combatir el ácido úrico, es esencial que bebas entre 6 y 8 vasos de agua al día. Necesitamos, ante todo, depurar, eliminar esas toxinas tan dañinas que nos enferman.
- El limón: Pocas frutas son tan depurantes, desinflamantes y adecuadas para eliminar el exceso de ácido úrico. Gracias a su poder alcalinizante podemos reducir ese exceso de sales de ácido úrico que se almacenan alrededor de nuestras articulaciones.
Puedes consumir este jugo una o dos veces al día para tener mejores resultados. Además, es importante que controles los alimentos que consumes en tu dieta, para que los niveles de ácido úrico puedan bajar adecuadamente.