Es muy natural que tengamos la necesidad de ir al baño, por esta razón debemos hacerlo con cierta frecuencia, ya que el organismo necesita eliminar todo aquello que ya no le sirve para nada. La costumbre que tienen muchas personas de aguantar la orina puede traer consecuencias graves.
Estos periodos de retención producen graves infecciones que suelen afectar el tracto urinario. Esto sucede debido a los gérmenes que contiene la orina y que han estado durante mucho tiempo en la vejiga.
Con el transcurrir del tiempo esas infecciones se pueden extender hasta los riñones y llegar a ser las causantes de enfermedades mucho mas graves como las que veremos enseguida.
Cálculos en los Riñones:
Pocas enfermedades son tan horribles como un cólico renal. Hay personas más proclives que otras a generar esos cálculos en los riñones mas, generalmente, el simple hecho de contener la orina es un factor que asimismo puede determinar su aparición.
Si eres de esas personas que soporta con su vejiga llena hasta el instante de llegar a casa, debes saber que, aparte de padecer infecciones, vas a estar provocando que en tus riñones comiencen a instalarse pequeños cristales, en general producidos por el calcio, el fosfato, el amonio y el magnesio.
Cistitis
Este es un problema que afecta principalmente a las mujeres, y se trata de la inflamación de las paredes de la vejiga, comúnmente llamado cistitis. Sus principales síntomas son: Dolor pélvico Ardor y dolor al orinar. Cuando tienes cistitis las cantidades de la orina son mínimas, por lo que las visitas al baño serán mucho más frecuentes.
Ensanchamiento de la vejiga
Una vejiga promedio puede almacenar cerca de quince onzas de líquido, si se toman ocho vasos de agua diario estos equivalen aproximadamente a sesenta y cuatro onzas, es decir que la vejiga podría almacenar en exceso la cuarta parte de los vasos de agua que te tomas a diario; entonces de nada sirve que seas una persona muy constante para tomar los líquidos que se requieren para tener tu cuerpo bien hidratado y tus riñones en un buen estado si no vas al baño en el momento que sientas la necesidad.
Uno de los principales efectos que se buscan al recomendarle a todo el mundo que beba suficiente cantidad de líquido es precisamente el de limpiar los riñones, y esto se logra nada más y nada menos que evacuando por medio de la orina el agua que bebemos, y con esta los residuos que el cuerpo ya no necesita y que por el contrario le pueden causar infinidad de problemas.
Efectos Adversos
Como ya lo habíamos comentado, aguantar los deseos de orinar puede provocar efectos adversos como por ejemplo:
Constante y fuerte dolor al orinar, Fiebre ( la cual es causada por efecto de las bacterias que están en la orina que no ha sido expulsada del organismo), Escalofríos, Dolor de estómago, Calambres,Ansiedad .
Como te habrás dado cuenta, son muchos los problemas de salud que te podrías evitar solamente con acudir rápidamente a los llamados de tu cuerpo y prestarle atención a las necesidades de este.
Esperamos que mediante estas recomendaciones te preocupes más por mantener tu vejiga libre de residuos dañinos y mantengas los riñones en perfectas condiciones; recuerda que estos son uno de los principales órganos de nuestro cuerpo y sería algo irresponsable de nuestra parte que por la pereza de pararnos un momento de nuestro sitio de trabajo y salir a buscar el baño nos provoquemos un grave problema de salud.