Los fumadores siempre disfrutan de un cigarrillo después de una comida. El tabaco no se recomienda en ningún caso, pero hacerlo después de comer es realmente peligroso.
Según la web www.personal-fitness.org, científicos han realizado estudios de que si fuma inmediatamente después de una comida, dañaras tu cuerpo como si hubieses fumado 10 cigarrillos a la vez. ( Las posibilidades de cáncer son más altas).
El riesgo de cáncer de pulmón aumenta. Además, el tabaquismo afecta a aquellos con el síndrome del intestino irritable. Cuando comemos, el sistema digestivo actúa sobre todo el cuerpo, y la nicotina adherida al oxígeno en la sangre es absorbida con mayor facilidad. Sea verdad o mentira, no es saludable hacer esto despues de comer nuestros saludables alimento.
Otras Cosas Que no Debes Hacer Después de Comer
1.-No comas fruta inmediatamente después de las comidas.Esto te hinchara el estómago. Por consiguiente come frutas una o dos horas antes o después de la comida.
2.-No bebas té después de una comida porque las hojas de té contienen un alto contenido de ácido. Esta sustancia causará que el contenido de proteínas de la comida que haz consumido se vuelva más pesado, haciendo difícil la digestión.
3.-No aprietes el cinturón después de comer. Apretar el cinturón después de una comida puede causarte problemas intestinales.
4.-No te bañes después de comer. Bañarse producirá el incremento de flujo sanguíneo a las manos, piernas y cuerpo causando que la cantidad de sangre alrededor del estómago disminuya. Esto debilitara el sistema digestivo en nuestro estómago.
5.- No camines después de comer aún cuando escuches decir a la gente que caminar unos cien pasos después de una comida hará que vivas hasta los 99.
Caminar inmediatamente después de una comida, dificultará al sistema digestivo absorber los nutrientes que consumiste. Espera al menos una hora después de una comida y después camina si quieres hacerlo.
6.-No duermas inmediatamente después de comer. Los alimentos no podrán ser digeridos correctamente y esto causara por lo tanto problemas gastrointestinales.